Cursos Inteligencia Emocional (Enero 2011)

Este mes de Enero han salido varios cursos de Inteligencia Emocional en Sunion-Gesfor.

En

No son muy largos, (solo 20 horas) y hay grupos de lunes a jueves y de fin de semana (viernes y sábado), ademas de ser gratuitos.

Me parecen cursos muy interesantes, sobre todo para mejorar las competencias sociales, personales, el autocontrol, etc..

Bases de la Inteligencia Emocional

 

1. Conocimiento e identificación de emociones

La capacidad de reconocer un sentimiento representa la piedra angular en cuanto al tema de la inteligencia emocional. Quienes poseen una real certeza de sus emociones suelen dirigir mejor sus vidas pues saben que los motiva y pueden definir su camino hacia el éxito.

2. Empeño en las tareas y claridad de objetivos

La herramienta de la planificación es fundamental, es importante tener claras las metas y mantener un seguimiento de nuestras actividades, mientras más esfuerzo se le imponga a nuestro objetivo mayor y más efectivo será el resultado.

 

3. Capacidad reconocer las emociones de otros

Aquellas personas que se caracterizan por ser empáticas suelen vincularse con los demás con mayor facilidad pues son perceptibles sus necesidades ante un grupo y capta lo que este espera de él.

4. Motivación

La motivación representa una atracción hacia un objetivo y está compuesta de necesidades, deseos, tensiones, incomodidades y expectativas. Todos somos conductores de nuestra propia vida, el control de nuestras emociones es esencial para mantener la atención, la motivación y la creatividad.

 

5. Intuición emocional

Nutre nuestra astucia, creatividad y perspectiva en la búsqueda de soluciones o respuestas ante riesgos, peligros, amenazas e incluso oportunidades valiosas.

 Enlace : Curso de Inteligencia Emocional  -  Sunion-Gesfor

 Bases de la Inteligencia Emocional: Bases de la Inteligencia Emocional

Orange, incapaz de configurar wifi, envía tres routers LiveBox

El otro día me llamo un familiar porque tenia problemas para conectar su portátil a su nueva conexión de Internet con Orange con un router LiveBox.

Lo más divertido que el SAT en cada llamada al ser incapaz de configurar la conexión,  achacaba el problema al router y ya iba en camino el tercer LiveBox.

Me hizo gracia de como podían ser tan brutos, y lo obvio es que era un problema de configuración del portátil...  Le dije a mi familiar que me acercara el portátil y el router.

Ademas sabía que ese portátil venía con Windows Vista y este sistema es un poco puñetero a la hora de conectar por wifi.

Al intentar asociarlos, efectivamente había algún problema, ya que no acaba de asociarse correctamente y asignar la IP, y eso que presionaba el botón de seguridad durante unos segundos que llevan estos routers para cuando se quiere asociar un cliente nuevo.

Investigando un poco más  la conexión que aparecía en la red detectada era de tipo WEP, incluso por la longitud de la clave,pero no había manera de que la asociación fuera correcta.

Clic para ver con detalle las opciones de seguridad wifi del LiveBox

Me conecte por cable al router y comprobé asombrado que la  clave wifi del router era WPA2, solo era posible configurar esta o WPA, la opción WEP aparecía sin resaltar en las opciones del router y no era posible seleccionarla.

Con lo que me metí en las propiedades de la red inalambrica de Orange en Vista.

Esto es en "Centro de redes y recursos compartidos" -->"Administrar redes inalambricas" --> El icono de la red inalambrica "Livebox_xxxx" --> Clic con el botón derecho - Propiedades.

Bien, aquí pinche en la pestaña seguridad y boala... el tipo de cifrado estaba en WEP en vez de WPA2.

Lo configure como WPA2 y la asociación al router se produjo sin problemas.

 

Bueno, como cobro por este trabajito he pedido que me diera unos de los router LiveBox que mi familiar acumulaba es su casa en espera del router milagroso que funcionara con su portatil.

Por cierto, aqui hay un interesante enlace si quereis un tutorial detallado de la configuración WiFi en Vista:

Tutorial: Configurar red WiFi en Windows Vista

Optimizando y acelerando la conexión de Internet

Modificar los parámetros del TCP para acelerar Internet ya se hacia con programas optimizadores hace años con los antiguos modem de 56 kbps.

Pero actualmente con las conexiones de alta velocidad de ADSL y fibra también es necesario optimizar los valores por defecto del TCP de Windows  para poder alcanzar velocidades máximas.

Por ejemplo en ONO nos sera difícil pasar de 7 Mb/s de bajada si no optimizamos la conexión, incluso nos recomiendan en su web el programa del que vamos a hablar a continuación.

SG TCP Optimizer es un programa para Windows con un uso es muy sencillo, solo hay que seleccionar la velocidad de nuestra conexión a Internet y seleccionar "Optimal Setting", aplicar los cambio y reiniciar.

El programa a parte tiene unos test para comprobar la conexión, pero una vez que hayáis cargado los valores por defecto y reiniciado comprobareis como ha aumentado la velocidad de carga de las páginas web.

Enlace: SG TCP Optimizer

Inspector pistolero

¡Los hechos tuvieron origen en el pub donde desayuno todos los días!

Es como en el salvaje  Oeste, con pistolas y todo.

ADN: Un policía hiere a un hombre de un disparo | Suspendido un nacional tras una pelea con otro agente en prácticas de Ciudad Lineal

 

Solo decir que el pub donde se originaron los hechos es un sitio de encuentro de mucha gente, Callejón del Gato esta lleno siempre... desayunos, comida y copas de noche por la calidad, precio y atención. Si queréis un sitio donde comer bien con la novia o ir de copas por Ciudad Lineal  sin tener que gastaros mucho dinero no dejéis de visitarlo. Solo tenéis que ver los comentarios del sitio en Google Maps.

Descuento de IRPF por transporte - "vale transporte"

Tengo que reconocer que me he enterado de esta medida que puso en practica el gobierno por pura chiripa, y lo peor de todo es que no hay casi información en Internet, y es algo que a todos los que usamos transporte publico para ir al trabajo no es realmente beneficioso.

Bien, por lo que he podido enterarme, el gobierno aprobó hace unos meses unas medidas para fomentar el uso de trasporte publico entre los trabajadores.

La cosa estaba en que te podrías desbragar el dinero que usas para pagar el abono transporte, el billete del autobús, del tren, etc...

Buscando por Internet lo peor es que no hay mucha información. Esta es la información que hay del Vale Transporte.

Lo bueno es que por casualidades de la vida también llego a mi información de como conseguir el vale transporte, una medida nada conocida y publicitada, y que supone importantes ahorro de dinero para el trabajador y la empresa.

De momento solo he dado con la empresa BM que ofrezca estos vales transporte (si conocéis más empresas no dudéis en enviarme los enlaces), se trata de dar a conocer como beneficiarnos de esta ventaja del gobierno poco conocida, no de hacer publicidad gratuita a nadie.

Vale, y me diréis...   "Y cuanto puedo ahorrarme al año usando esta tarjeta transporte", pues aquí tenéis la calculadora..

Sabéis que vuestra empresa no se molestara en pagar parte de vuestra nómina en estos vales, si no saca también tajada, pues bien también hay beneficios económicos y ahorro para las empresas.

Me parece una medida interesante y lo suyo es que todo el mundo la conozca y la de a conocer a sus empresas.

Pongo los enlaces de BM por que es la única empresa que conozco que de este servicio, pero si conocéis más no dudéis en comentármelo y publicare los enlaces.

Si tenéis más info no dudéis en comentar.

Fondo azul en las letras de los iconos del escritorio + lentitud

Esta semana me llamaron para revisar un ordenar que le habían entrado varios virus y se había vuelto lento.

Los virus eran de estos típicos que entran por el pendrive (que también estaba bastante infectado).

• El Malwarebytes los elimino sin problemas y corrigió los problemas que suelen crear como la imposibilidad de poder ver los ficheros ocultos.
  
  
• Después de habilitar las opciones de visualización de los archivos de Windows XP para ficheros ocultos y de sistema borre el autorun.inf del pendrive infectado.
  
  
• Deshabilite el autoarranque de las unidades externas, con lo que evitaba que el equipo se infectar al conectar dispositivos externos con virus.

Pero aun después de este mantenimiento, el equipo seguía lento, sobre todo al abrir ventanas.

Aunque no era un ordenador actual, no tenia mucho software instalado, lo básico, yo había instalado el XP, el Office y el GomPlayer hace un año y pocos programas le habían puesto , no era norma ese "delay" generalizado.

También las fuentes de los iconos del escritorio aparecían sobre una fondo azul, que no había manera de quitar.

Fuentes sobre fondo azul

Bien pues realmente esta era la pista que me ayudo a encontrar el problema que estaba ocurriendo de lentitud en el equipo...

Buscando en Google di como quitar estas fuentes blancas sobre fondo azul en los iconos del escritorio con los siguientes pasos, el problema es que se había metido algún elemento activo en el escritorio.

1. Hacemos clic con ratón sobre el escritorio con el botón derecho y elegimos propiedades.
   
   
2. Seleccionamos la pestaña "Escritorio"
   
   
3. Pulsamos en el botón "Personalizar escritorio".
   
   
4. Seleccionamos la pestaña "Web".
   
   
5. Solo debe aparecer "Mi pagina de Inicio Actual", sin seleccionar.
   
   
   
   
   
6. Si aparecen más elementos, eliminalos, para que quede solo "Mi Pagina de Inicio Actual"(sin seleccionar)
   
   
7. Acepta todo.

Bien, en mi caso estaba seleccionada una URL que seguro había podido meter algún spyware, especulo que el escritorio activo estaba invocando esta URL continuamente la cual estaba produciendo una relentización del entorno gráfico en general y a saber que más cosas.

Fue eliminarla como indico arriba y el ordenador volver a recuperar la fluidez del entorno gráfico y a las fuentes de los iconos se le quito el extraño fondo azul.

2061 Odisea tres

Esta es la tercera entrega del best seller 2001 una odisea en el espacio de Arthur C. Clare, me ha parecido un libro un poco flojo, aunque como no era muy largo tampoco ha sido tiempo perdido...

"Una odisea espacial, dos soles comparten el cielo de la Tierra, el cometa Halley regresa al sistema solar interior y una nave espacial terráquea consigue descender sobre él... Las trepidantes aventuras que salpican la trama ejercen de contrapunto a una profunda reflexión sobre el futuro de la humanidad ante las incógnitas del universo."

2061 Odisea tres.fb2

 

Nuevo Ofertas Tutiplén, un Meneame de ofertas

Ofertas Tutiplén ha cambiado su blog por un sitio web con una gran idea, un Meneame de ofertas, donde los internautas podéis subir las mejores ofertas que encontréis y queráis compartir con los demás, votar las que ya están publicadas o las que están pendientes, etc...

Una gran servicio para encontrar y promocionar los mejores precios y así poder realizar las mejores compras, lo mejor es que aquí todos podemos colaborar y salir beneficiados.

Enlace: Ofertas Tutiplén

Actualizar firmware del Linksys SPA-2102 a la versión 5.2.10

Actualizar el adaptador de VoIP Linksys SPA-2102 a la versión 5 del firmware es muy sencillo, ademas de que después de actualizar el firmware la configuración del adaptador se mantendrá intacta.:

 Primero nos conectaremos al puerto "Ethernet" del adaptador con un cable cruzado desde nuestro PC, aunque tambien podemos hacerlo con un cable normal por medio de un router, hub, switch ...

Y nos descargamos el software:

• Firmware Linksys SPA2102/SPA2102-R actualización versión 2.5.10

 

Del fichero SPA2102_5.2.10.zip solo nos va a interesar dos archivos:

• upg-spa2102-5-2-10.exe
• spa2102-5-2-10.bin

Los vamos a descomprimir en una carpeta aparte.

Bien, ahora vamos a ejecutar upg-spa2102-5-2-10.exe


Y nos saldrá una ventana como esta:

Aquí pondremos  la IP de nuestro SPA2102 y pulsaremos O.K. (en mi caso la 192.168.1.202).

Ahora nos saldrá una ventana confirmación con los datos de nuestro adaptador, en mi caso de la versión 3.3.6 a la 5.2.10.

Despues de completarse el proceso de actualización que duro unos pocos minutos, nos saldra una pantalla que nos indica que el firmware se ha actualizado.

Ahora si entramos al inteface del SPA2012, vemos que seguimos manteniendo la configuración, pero vemos la nueva versión del firmware, ademas el banner del Linksys ha sido sustituido por el de CISCO.

Como veis el proceso de actulización a sido muy sencillo.


Vía: Broadbandreport

Internet, teléfono fijo, y llamadas gratis sin línea fija (III)

El final de la practica consiste en asignar a nuestra conexión un número de teléfono fijo nacional de la provincia que deseemos, que lo podremos tener en cualquier lugar del mundo. También podremos portar nuestro número de toda la vida y poder seguir recibiendo llamadas desde cualquier lugar. Todo ello por 2€ al mes.

En la practica voy a dar por obvias cosas que ya explique en Internet, teléfono fijo, y llamadas gratis sin línea fija (II). Con lo que iré directamente ire al grano de como configurar el adaptador IP.

Vamos a necesitar a parte de una conexión a Internet lo siguiente:



Un adaptador de VoIP Linksys SPA-2102








Un teléfono fijo convencional







Una linea de VoIP de Telsome, que son los que nos van a dar un número nacional para que os puedan llamar desde cualquier lugar.

Si queremos un número de otro país tendremos que recurrir a Voxbone.




Empezando:

Para la practica no hace falta tener una cuenta de Betamax, pero es recomendable para realizar llamadas gratuitas o a bajo precio a cualquier lugar del mundo.


Como recordareis comentaba que  Linksys SPA-2102, no permite hacer llamada y recibir llamadas por diferentes proveedores para un mismo teléfono, para ello lo suyo seria usar el Linksys SPA1001 que permite configurar diferentes proveedores.

Con el Linksys SPA-2102 lo único que podemos hacer es si queremos usar diferentes proveedores es configurar un proveedor (por ejemplo Betamax) en la "LINE 1" y a Telsome en la "LINE 2". La pega es que necesitaremos dos teléfonos convencionales en cada línea


Pues bien nos conectamos al Linksys SPA-2102 como explicamos en el anterior capítulo:

Ahora aquí os pongo en enlace a la documentación del Telsome para configurarlo.

SPA-2102

Manual Telsome - SPA 2100

Lo único tener en cuenta donde configuramos la línea de Telsome, si estáis usando la "LINEA 1" con por ejemplo Voipraider, tendremos que configurar Telsome en "LINE 2" pero tendremos que usar un teléfono adicional en la línea 2.  Este problema no le tenemos con el SPA-1001.


Telsome también nos puede resultar útil si nos mudamos y no queremos perder nuestra línea fija, podremos portar nuestro número fijo a Telsome  y con un adaptador VoIP  conectado a una conexión a Internet podremos recibir llamadas en nuestro número fijo de siempre en cualquier lugar del planeta.

Enlace: Telsome


Os puede interesar:

Internet, teléfono fijo, y llamadas gratis sin línea fija (I)

Internet, teléfono fijo, y llamadas gratis sin línea fija (II)